減量

窶れ継続中に付き

がくっと減っていたりしますw 今朝の体重:76.4kg 何もしてないのに落ちるのは気味が悪いやら なんやらかんやらです。

窶れの症状?

今朝の体重:77.4kg 明らかに、暑さで窶れてるだけの症状ですw 早く体調をよくしたいなぁ... 当初の予定では、この段階で、75㌔に入ってる予定だったのになぁ...

何にもしなけりゃ増える。

今朝の体重:78.0kg まあ、体調崩したので、むしろ増えて安心というか、 栄養過多くらいじゃないと死ぬなという不安感みたいなものですw 体調が万全になったらスパートします。 お楽しみに!<自分に対する自己暗示w

体調不良により

ちょいと減量作業はお休み中。 そんなわけで、今朝の体重:77.8㎏ ちょっと増えました。 体調がよければ、減らしにかかるんですけどね。

何もしなくても落ちる環境はステキ

今朝の体重:77.6kg なにやら、基本で落ちる値が多くなったのか、 何もしなくても落ちますね。 誤差とは言わないで下さい。 自己暗示の一種なのでw

寝ぼけ眼で

体重測定。そんなわけで 今朝の体重:78.2㎏ はい、増えてますね。とりあえず、明日には77台に戻さねば。

2日連続で飲んでますが

思いのほかあがってませんね。 筋肉による減量基本値の上昇でしょうか? まあ、今日も飲んだのでどうなることやらw 今朝の体重;77.4㎏

飲み会の心得!

そうか!自分で食べたいもの選んで好きな酒選んでいえふー! な飲み会じゃなければ、ビールのみで後はちょとつまむだけで十分だw ということに気づきましたw普通の飲み会はこのスタンスだなとw あ!でも今日は特殊で、僕の飲む中心はいえふー!って感じだ…

筋トレ以外に

昨日は家でウチの親父様が暴走して、 肉体労働を課せられたので減ってる気がしまw そんなわけで今朝の体重:77.8キログラム むぅ...今週76台は難しそうかもしれませんね... 今日当たり、スパートを...って今日飲み会だ! アタフタヾ(゜Д゜;≡;゜д゜)ノアタ…

筋肉痛?

今朝の体重:78.4kg 昨日から腹筋の右側面部が痛いんですよね。 その性で、腹筋はお休み中です。 でも、ちゃんと減ってる様子。 ドンだけ無駄な分があったのかと問いたい気持ちで一杯ですw とりあえず、今週の目標は76の値を見ることなので、 週の残り半分…

やらなくても代わる。

筋肉痛が激しくなったので、 ちょっと、休みを入れることにしました。 そんなわけで、大して変化は無いのですが、 筋肉がついてきたのか、まだ減ります。 そんなわけで今朝の体重:79.0㎏ そろそろ劇的なスパートが欲しい気がしてますw

朝まで飲まない勇気。

いくら、飲んで楽しいからって、 朝まで飲まない勇気が必要と思いますw ま、心の隅に置いとく標語です。 今朝の体重:79.2㎏

だーかーらー飲んだら増えるってばサー!w

わかって飲んでるので、始末に置けませんなw とりあえず、今日の体重:79.4㎏ 増えてます。見事に増えてますww 飲まないなら増えないという事実を鑑みて、 やっぱりウィークデーにもう少し梃入れが必要と思われます。 ガンバレ自分!

ちゃんと減ってるけど...

今日から明日にかけてのみまくりの予定なので、 確実に増えるだろうなぁと(((((゜Д゜)))))ガクガクブルブル そんなわけで、今朝の体重:78.4キログラム 今週は、うなぎ+酒で結局もとの木阿弥な気がしてなりません...

うなぎ恐るべし...

昨日は土用の丑の日でしたので、うなぎを食いました。 はい、食べましたさ!何しろ、 うなぎ食う前の体重が77.8㎏と77㌔の領域に入ってましたから! そして、今朝の体重は... 今朝の体重:78.8kg... 昨日減らした分増えてるーーー!! 恐るべしうなぎ...

幻聴・・・

減量と書こうとしたら、 幻聴と書いていました...(´・ω・`)ショボーン そんなわけで今朝の体重:78.8kg 現状維持です。 筋肉は付いてきましたね。 腕が太くなってくのが分かります。 腹筋の具合を力入れて、叩いてみるくらいしかないのが残念。 今回の目標に…

やっと減った気がしてきました。

今朝の体重:78.8㎏ 減るときは順調ですね。 飲んで増えるなら、それ以上減らせば良いじゃない の心理に気づき今まで以上にトレーニング強化中w 今までは、何々を何回という感じでやってましたが、 昨日からは何々を心が折れるまでとパンクラス風に変更w …

ふと計算をしてみた。

今朝の体重:79.4kg 飲みに行くと1キロ増えるという観点から、 先週一週間の傾向として、2キロ弱減ってるので、 一週間で1キロ弱。てことは、2ヶ月計画で 5キロくらいしか痩せれないんじゃないかとww まずいなぁ、どうしよう... お酒だけ飲むというのを考…

週末は落ちない。

今朝の体重:80.2kg 変化なし。今日からウィークデーの落としに期待w

戻すのも簡単?

今朝の体重:80.2㎏ さっさか1㌔減らして戻したいですね。

飲んだら太る、そら当たり前w

今朝の体重80.6㎏ 昨日の晩、いい気になって飲みました。 それだけの理由ですw ま、なんとかなるでしょうw

池中Koup79キロ

という、現在の体重を書くネタをFFXIのサチコメで展開中ですw さて、そんなわけで今朝の体重:79.6kg 変化なし...昨日は筋肉を休めるために、 筋トレを軽くにしたからですかね? まあ、現状維持ならまだいいほうと思います。 筋肉つけるダイエットなので、 …

だんだん楽しくなってきましたよ?

今朝の体重:79.6kg こういう、誤差範囲を誤差といわずに減ったと 信じて貫くと良いみたいですねw 最近はだんだん太ってきていたので、 落とし始めると結構変化があって面白くなってきましたw

やっとスタートラインw

このカテゴリを毎日書くと考えると 日常カテゴリ書かなくても成り立つなぁと思ってみたりww そんなわけで今朝の体重:79.8kg やっとスタートラインを超えた感じで…w 長かったなぁもう、1週間弱ですよww でも、逆を返すと1週間弱で1.4kgぐらい落ちたというこ…

1日きちんと減らす生活

今朝の体重:80.6kg 一昨日の値に戻りました。 読んで楽しそうな表現を模索中w 何事も楽しい風に持っていくと成功するという考えのため。 ベタベタなダイエットレポみたいな物書きましょうか? 食べた物とそのカロリーとトレーニング内容とか。 だ、だめだ……

微妙に増える。

今朝の体重:80.8kg 誤差ラインで増えたり減ったりする状況。 早いうちに、80台からは脱したいですね。 まあ、筋肉を付け直すところからスタートしてるので、 そのうち止まるのは予想してるんですけどね。 それが今だとは思えないのでww

順調?

今朝の状態:80.6㎏ 誤差なきがする状態ですが、 まあ、減ってると信じることが大事なので、順調としますw

ダイエット二日目

とりあえず、今朝の体重。 81.2㎏ ふ、増えてるー!! って、この程度だと誤差だと思いますし、 ぶっちゃけ昨日の段階で、本当に80だったのかも疑わしいのでスルーw 微妙なハンデだと思ってがんばります。

ダイエット始めました。

なんか冷やし中華始めました見たいで、変ですが ダイエットを始めます。 なぜこの日なのかというと、 たまたま学校の先輩と話をしていて、 「あ、俺ら少なくとも10キロは落とさないとまずくね?」 という話になり、勝負が展開!w 念のため、現在の状況を軽…