減量
一時期の空白期間の間にダイエットが成功してたりしたんですよ。 だいたい65kg位まで落としたんですよね。 この日記の減量タグ見直したら、 85kgとか書いてあってちょっと吹きましたw ただ、この病気になってから(?)運動ができてなかったんですね。 辛く…
体重! 85.8kg 体脂肪率! 34% はい変わってません!w これは効かないんじゃ???w いや、まだ3日。続けますよ?w
とりあえず、今日の体重。 85.8kg 体脂肪率35% ウチの体重計の体脂肪計は信用しないことに決めましたw とりあえず、体重の減り具合は誤差のレベルですね。 明日も着々と減ったら効果があるんでしょうか? まぁ眉唾ですし気にしないレベルw
さて、ずいぶんたちましたが、 帰ってきましたこの企画。 とりあえず、開始前の体重と体脂肪率を後悔<字の通りw 86kg、体脂肪率34% と言うわけで明日はどうなることやら。
理由:年末年始は酒飲みまくるから。 そんなわけで、再開は近いうちにしますんで、 待ってくださいね。
さて、初日を過ぎたわけですが、 結果は! 85kg 34%!!変わってないよ!ということでレギュレーションを通達します。 今回、同じジェルを2つ買いました。 まず、 一本目は一切生活を変えず、且つ食生活も変えずに、 ただ、寝る前に塗るだけです。 これで、…
というわけで、帰ってきたのは減量カテゴリでしたw かれこれ、4年前に止まった減量企画。 ついに帰ってくることになりました。 思い返せば、あの時、75kgでした。 そして、今思えばあそこでやめるべきではなかったとw 始まりは突然にといいますか、 11月…
一度、クールダウンを入れて、落とす準備をしようかと思いまして。 そんな訳で、ここ数日体重計に乗ってません。 というか、新たな勝負の予感があるきがしてるので、 それまで一回増やそうかなんていう、悪い大人の考えとかしてたりww<嘘
今朝の体重:75.0kg 丁度75㌔で終わるとなんともいえませんね... まあ、これからの指針にもなりますし、 がんばってもっと減らしまさぁ
今朝の体重:75.2kg まあ、勝負はありましたけど、自分内レギュレーションの関係上 長期計画で行こうと思ってましたからまあ、いいのかなと。 ゆっくりしっかり減らしていきましょうw なので、勝負後もできる限りこのカテゴリは延長になりますw
今朝の体重:75.0kg ΣΣ(゜д゜lll)ガガーン!! 気づいたら今日入れて三日ですよ! 本当に、サウナ!ロード!サウナ! みたいな極限ボクサーっぽいことしないと勝てない悪寒... うーん...めんどいw
今朝の体重:75.2kg 減っててもあんまり嬉しくない値なのは何かの罠ですか? むぅ!!リミットまで@3日。のまず食わずでサウナの世界ですかね?
今朝の体重:75.4kg しこたま飲んでも75㌔台のキープは出来るように なったにもかかわらず、 壁にぶち当たってこれ以上減りません… 何か打開策が必要ですな… でも勝つ為だけに無理やり減らすのは体に良くないしなぁ…
今朝の体重:75.6kg でも、75㌔台を保ちつつあるので、 壁さえ越えれば、いつでも70の値は手に届くようなかがしています。 ガンバレ自分!これが終わったら次の目標は65㌔だ! ゴールを切ったその日から次のスタートが始まってるBeing系の考え方w
今朝の体重:74.8kg ついに、ついに74㌔台に突入です! これをどんどん減らしていかないと! 夏も終わってしまいますからもう一分張り!
今朝の体重:75.2kg @1週間で5㌔いけるのか?! と結構不安に思ってますがいっちょスパートしようかと、 コーナー復活ですw ブランクがあったので、増えてるかなと思ってたんですが、 75㌔台をキープできててちょっと一安心。 またがんばりますんでヨロシク…
楽しみにしているヒトがいるとは思えませんが、 ちょっとお休みです。 再開はすぐだと思うので、空白期間で何が起きてるかを お楽しみにw
今朝の体重:74.8kg おぉ!なんか超えた感じしませんか? 壁を越えた気がしますよぉ これで、旅行でいっぱい食ってもまだいけそうですよ?<希望的観測 そんなわけで、明日は旅行中なので、 朝、体重計を乗る余裕があったら測ります。 明後日も。
今朝の体重:76.0kg どうも停滞気味です。 これを打破する為におっきくでないといけないですね。 とりあえず、明後日から旅行なのでそれまでに 75㌔をキープできるようにしたいですね。
今朝の体重:75.8kg 筋トレ再開により、ちょっとづつ減らす方策を再開 体自体は76㌔くらいの状態に落ち着き始めてきたので、 落ち着く体重をより下げていかないと、 せっかく勝負している相手にはかなりの差を作っているのに、 勝てないなんてことがおきそう…
今朝の体重:76.0kg 何の為に痩せるのかを見失っていた気がします。 まあ、はじめた理由が賭けからだったので、 当たり前っちゃ当たり前なんですけどww まあ、それでも4㌔減をキープできるように なったわけですから、いいことなんでしょうな。 でも、ここ…
今朝の体重:75.6kg 賭けから始まった話なので、止める気はないですけど なんか、めんどくさくなったりもしてます。 気持ちを少し切り替えないとです。
今朝の体重:76.4kg 停滞気味ですね。 今日は外に出かけて歩いて汗を結構かいたので、 明日の朝はちょっと楽しみですね。
今朝の体重:76.0kg また落ちてきました。 体調は割とよくなってます。 やっぱり栄養が足りなかったんですかね? そんなに気にして減らした覚えはなかったんですけど...
むしろ、いつも以上に食べてます。 なんか栄養足りないから駄目かどうかを確認する為にw そんなわけで今朝の体重:77.0kg 変化なし。でもOK減らそうと思えば減る自身のある値なので。
食べてもいますし、飲んでもいるんですけどね。 減量のせいなんでしょうかね? 体調が優れないんですよ。夏バテですかね? それはそれとして、今朝の体重:77.0kg 変化なし。ちょっとまずいなぁと心で思ってる状態です。
今朝の体重:77.0kg ここがデフォルト値かと聞きたくなるような所です... デフォをもっと下げないといけないのに!
今朝の体重:75.4kg またも新記録! でもキット酒飲んで戻るんだろうなぁ...
寝てるだけでも減るみたいですよ。 そんな感じに今朝の体重:76.4kg 最近思うんですけど、 なんか、なる体重が一定化してる気がするんですけど... 何ででしょう?∠(。_。)ハテ?
窶れ続行中。まあ、今日は美味しいもの食べる気なので、 もう少しよくなると信じてます。 そんなわけで今朝の体重:75.6㎏ ついに75㌔台に突入です。 折り返し〜♪@5㌔がんばんなきゃ!