感情の昂ぶりが抑えられない。

なんだか、感情の制御がまったく
できなくなってしまったようで
家で、一人で泣きました。
もう、本当に、なんだか、悔しくて、
もどかしくて、泣きました。
なんで、上手く生きられないんだろうと、
少し悩んだら、なんだかとまらなくなりました。
どうしたらいいんだろう。
今、この近況を書いているときもなんだか泣きそうです。
疲れゲージ：122%